Знайте, що у вас на тарілці
М'який свіжий сир
Калорії та харчова цінність
намазний, ароматизований, оливки або інжир і горіхи (окрім часнику та зелені), з коров'ячого молока
Білки6,8 g
Вуглеводи4,1 g
Жири29 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Білки 6,8 g 14%
- Вуглеводи 4,1 g 1%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 20 g 99%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 3,3 g —
- Натрій 260 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 100 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,8 g | 4,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,4 g | 2,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | – | 10 g | 6,2 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | – | 14 g | 8,2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | – | 17 g | 10 g | 72 g |
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12073 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
