Знайте, що у вас на тарілці

М'якоть кокоса

Калорії та харчова цінність

сушена

624

калорійkcal на 100 g

Білки7,3 g

Вуглеводи8 g

Жири63 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	624	7,3 g	8 g	63 g
50 g	50 g	312	3,6 g	4 g	32 g
150 g	150 g	936	11 g	12 g	95 g
200 g	200 g	1248	15 g	16 g	127 g
250 g	250 g	1560	18 g	20 g	158 g

Скільки калорій у порції продукту «М'якоть кокоса» вагою 100 g?

У порції продукту «М'якоть кокоса» вагою 100 g — 624 ккал, 7,3 g білків, 8 g вуглеводів і 63 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'якоть кокоса» вагою 50 g?

У порції продукту «М'якоть кокоса» вагою 50 g — 312 ккал, 3,6 g білків, 4 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'якоть кокоса» вагою 150 g?

У порції продукту «М'якоть кокоса» вагою 150 g — 936 ккал, 11 g білків, 12 g вуглеводів і 95 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'якоть кокоса» вагою 200 g?

У порції продукту «М'якоть кокоса» вагою 200 g — 1248 ккал, 15 g білків, 16 g вуглеводів і 127 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'якоть кокоса» вагою 250 g?

У порції продукту «М'якоть кокоса» вагою 250 g — 1560 ккал, 18 g білків, 20 g вуглеводів і 158 g жирів.

Джерело: IFCT (India) H006 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини