Знайте, що у вас на тарілці
Медальйони зі свинячої вирізки
Калорії та харчова цінність
приготований на грилі, пісний та жирний
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 161 kcal —
- Білки 36 g 72%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 66 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,3 µg 2%
- Вітамін E 0,46 mg 3%
- Тіамін (B1) 1,4 mg 113%
- Рибофлавін (B2) 0,44 mg 34%
- Ніацин (B3) 14 mg 88%
- Пантотенова кислота (B5) 1,9 mg 38%
- Вітамін B6 0,5 mg 29%
- Біотин (B7) 7,5 µg 25%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,8 µg 33%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 1,5 mg 9%
- Магній 44 mg 10%
- Фосфор 353 mg 28%
- Калій 658 mg 14%
- Цинк 2,7 mg 25%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 29 µg 53%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 36 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 54 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 72 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 90 g | 0 g | 4,8 g |
Запитання про продукт «Медальйони зі свинячої вирізки»
Скільки калорій у порції продукту «Медальйони зі свинячої вирізки» вагою 100 g?
У порції продукту «Медальйони зі свинячої вирізки» вагою 100 g — 161 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Медальйони зі свинячої вирізки» вагою 50 g?
У порції продукту «Медальйони зі свинячої вирізки» вагою 50 g — 81 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Медальйони зі свинячої вирізки» вагою 150 g?
У порції продукту «Медальйони зі свинячої вирізки» вагою 150 g — 242 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Медальйони зі свинячої вирізки» вагою 200 g?
У порції продукту «Медальйони зі свинячої вирізки» вагою 200 g — 322 ккал, 72 g білків, 0 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Медальйони зі свинячої вирізки» вагою 250 g?
У порції продукту «Медальйони зі свинячої вирізки» вагою 250 g — 403 ккал, 90 g білків, 0 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-532 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
