Знайте, що у вас на тарілці

Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)

Калорії та харчова цінність

95
калорійkcal на 100 g
Білки2,2 g
Вуглеводи13 g
Жири3,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 95 kcal —
  • Білки 2,2 g 4%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 3,5 g 4%
  • Насичені жири 2,1 g 11%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 1,5 g —
  • Натрій 180 mg 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g952,2 g13 g3,5 g
50 g50 g481,1 g6,5 g1,8 g
150 g150 g1433,3 g19 g5,3 g
200 g200 g1904,4 g26 g7 g
250 g250 g2385,5 g32 g8,8 g

Запитання про продукт «Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)»

Скільки калорій у порції продукту «Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)» вагою 100 g?

У порції продукту «Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)» вагою 100 g — 95 ккал, 2,2 g білків, 13 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)» вагою 50 g?

У порції продукту «Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)» вагою 50 g — 48 ккал, 1,1 g білків, 6,5 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)» вагою 150 g?

У порції продукту «Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)» вагою 150 g — 143 ккал, 3,3 g білків, 19 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)» вагою 200 g?

У порції продукту «Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)» вагою 200 g — 190 ккал, 4,4 g білків, 26 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)» вагою 250 g?

У порції продукту «Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)» вагою 250 g — 238 ккал, 5,5 g білків, 32 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 863 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини