Знайте, що у вас на тарілці

Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)

Калорії та харчова цінність

80
калорійkcal на 100 g
Білки2 g
Вуглеводи12 g
Жири2,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 80 kcal —
  • Білки 2 g 4%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 2,8 g 4%
  • Насичені жири 1,6 g 8%
  • Клітковина 0,8 g 3%
  • Цукри 1,8 g —
  • Натрій 220 mg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g802 g12 g2,8 g
50 g50 g401 g5,8 g1,4 g
150 g150 g1203 g17 g4,2 g
200 g200 g1604 g23 g5,6 g
250 g250 g2005 g29 g7 g

Запитання про продукт «Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)»

Скільки калорій у порції продукту «Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)» вагою 100 g?

У порції продукту «Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)» вагою 100 g — 80 ккал, 2 g білків, 12 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)» вагою 50 g?

У порції продукту «Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)» вагою 50 g — 40 ккал, 1 g білків, 5,8 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)» вагою 150 g?

У порції продукту «Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)» вагою 150 g — 120 ккал, 3 g білків, 17 g вуглеводів і 4,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)» вагою 200 g?

У порції продукту «Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)» вагою 200 g — 160 ккал, 4 g білків, 23 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)» вагою 250 g?

У порції продукту «Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)» вагою 250 g — 200 ккал, 5 g білків, 29 g вуглеводів і 7 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 866 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини