Знайте, що у вас на тарілці

Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)

Калорії та харчова цінність

калорійkcal на 100 g

Білки2 g

Вуглеводи16 g

Жири0,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	75	2 g	16 g	0,1 g
50 g	50 g	38	1 g	7,8 g	0,1 g
150 g	150 g	113	3 g	23 g	0,2 g
200 g	200 g	150	4 g	31 g	0,2 g
250 g	250 g	188	5 g	39 g	0,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)» вагою 100 g?

У порції продукту «Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)» вагою 100 g — 75 ккал, 2 g білків, 16 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)» вагою 50 g?

У порції продукту «Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)» вагою 50 g — 38 ккал, 1 g білків, 7,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)» вагою 150 g?

У порції продукту «Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)» вагою 150 g — 113 ккал, 3 g білків, 23 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)» вагою 200 g?

У порції продукту «Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)» вагою 200 g — 150 ккал, 4 g білків, 31 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)» вагою 250 g?

У порції продукту «Potatoe, peeled, steamed (without addition of salt)» вагою 250 g — 188 ккал, 5 g білків, 39 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: Swiss FSVO 1057 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини