Знайте, що у вас на тарілці
Лобстер
Калорії та харчова цінність
консервований або варений
90
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0,1 g
Жири1,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 90 kcal —
- Білки 19 g 37%
- Вуглеводи 0,1 g 0%
- Жири 1,5 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,4 g | 0,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 28 g | 0,2 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 37 g | 0,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 47 g | 0,3 g | 3,8 g |
Запитання про продукт «Лобстер»
Скільки калорій у порції продукту «Лобстер» вагою 100 g?
У порції продукту «Лобстер» вагою 100 g — 90 ккал, 19 g білків, 0,1 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лобстер» вагою 50 g?
У порції продукту «Лобстер» вагою 50 g — 45 ккал, 9,4 g білків, 0,1 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лобстер» вагою 150 g?
У порції продукту «Лобстер» вагою 150 g — 135 ккал, 28 g білків, 0,2 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лобстер» вагою 200 g?
У порції продукту «Лобстер» вагою 200 g — 180 ккал, 37 g білків, 0,2 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Лобстер» вагою 250 g?
У порції продукту «Лобстер» вагою 250 g — 225 ккал, 47 g білків, 0,3 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: slv 1396 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
