Знайте, що у вас на тарілці
Квотер Паундер з сиром
Калорії та харчова цінність
mcdonald's
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 258 kcal —
- Білки 15 g 29%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 5,6 g 28%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 4,9 g —
- Натрій 579 mg 25%
- Холестерин 47 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,8 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,35 mg 27%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Вітамін B12 1,3 µg 53%
Мінерали
- Кальцій 144 mg 11%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 161 mg 13%
- Калій 219 mg 5%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,17 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 1 порція | 199 g | 513 | 29 g | 37 g | 28 g |
| 2 порції | 398 g | 1027 | 58 g | 74 g | 57 g |
| ½ порції | 99,5 g | 257 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 3 порції | 597 g | 1540 | 87 g | 111 g | 85 g |
| 4 порції | 796 g | 2054 | 116 g | 148 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,3 g | 9,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 22 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 29 g | 37 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 37 g | 46 g | 36 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Квотер Паундер з сиром»
Що входить до Квотер Паундера з сиром?
Це бургер із яловичою котлетою, двома скибками сиру, булочкою, маринованими огірками, цибулею, кетчупом і гірчицею. Назва відсилає до чверті фунта сирої котлети до смаження.
Як розігріти Квотер Паундер з сиром, щоб булочка не стала мокрою?
Розбери бургер: котлету з сиром розігрій окремо на сковороді під кришкою на слабкому вогні, а булочку підсуши зрізом донизу. Збери безпосередньо перед їжею; у мікрохвильовці булочка швидше розмокає.
Як довго можна зберігати Квотер Паундер з сиром?
Якщо не з’їси його відразу, прибери в холодильник не пізніше ніж за дві години після подавання, загорнувши або поклавши в закриту ємність. З’їж протягом трьох-чотирьох днів і добре розігрій перед їжею.
Чим Квотер Паундер з сиром відрізняється від Квотер Паундера без сиру?
У версії із сиром на 100 г припадає 15 г білка, а без сиру — 14,1 г; енергетична цінність становить відповідно 258 ккал і 244 ккал. Сир додає виразного солонуватого смаку та м’якшої текстури.
Яка звичайна порція Квотер Паундера з сиром?
Один бургер важить приблизно 199 г. Це повноцінний бургер, який зручно їсти як окрему страву або поєднати з салатом замість картоплі фрі.
З чим їсти Квотер Паундер з сиром?
До нього пасують картопля фрі, овочевий салат або мариновані овочі. Якщо хочеш додати свіжості й хрумкості, подай поруч салат із капусти чи огірків.
Чи можна заморозити Квотер Паундер з сиром?
Можна, але після розморожування булочка часто втрачає пружність, а огірки й соуси стають водянистими. Для кращої текстури заморожуй котлету із сиром окремо, а булочку та свіжі додатки зберігай окремо.
Джерело: USDA FoodData Central 170719 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
