Знайте, що у вас на тарілці
Квасоля флажоле
Калорії та харчова цінність
свіжий, заморожений, сирий
153
калорійkcal на 100 g
Білки9,3 g
Вуглеводи26 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 153 kcal —
- Білки 9,3 g 19%
- Вуглеводи 26 g 9%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 4,4 g 16%
- Цукри 0,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 9,3 g | 26 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,7 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 14 g | 38 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 19 g | 51 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 23 g | 64 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Квасоля флажоле»
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля флажоле» вагою 100 g?
У порції продукту «Квасоля флажоле» вагою 100 g — 153 ккал, 9,3 g білків, 26 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля флажоле» вагою 50 g?
У порції продукту «Квасоля флажоле» вагою 50 g — 77 ккал, 4,7 g білків, 13 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля флажоле» вагою 150 g?
У порції продукту «Квасоля флажоле» вагою 150 g — 230 ккал, 14 g білків, 38 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля флажоле» вагою 200 g?
У порції продукту «Квасоля флажоле» вагою 200 g — 306 ккал, 19 g білків, 51 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля флажоле» вагою 250 g?
У порції продукту «Квасоля флажоле» вагою 250 g — 383 ккал, 23 g білків, 64 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20537 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
