Знайте, що у вас на тарілці
Квасоля адзукі
Калорії та харчова цінність
сирий
310
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи50 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 310 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 13 g 46%
- Цукри 3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 20 g | 50 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 10 g | 25 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 30 g | 75 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 40 g | 100 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 50 g | 126 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Квасоля адзукі»
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля адзукі» вагою 100 g?
У порції продукту «Квасоля адзукі» вагою 100 g — 310 ккал, 20 g білків, 50 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля адзукі» вагою 50 g?
У порції продукту «Квасоля адзукі» вагою 50 g — 155 ккал, 10 g білків, 25 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля адзукі» вагою 150 g?
У порції продукту «Квасоля адзукі» вагою 150 g — 465 ккал, 30 g білків, 75 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля адзукі» вагою 200 g?
У порції продукту «Квасоля адзукі» вагою 200 g — 620 ккал, 40 g білків, 100 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Квасоля адзукі» вагою 250 g?
У порції продукту «Квасоля адзукі» вагою 250 g — 775 ккал, 50 g білків, 126 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: mvt 06.178 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
