Знайте, що у вас на тарілці

Курячий соус

Калорії та харчова цінність

зневоднений

381
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи60 g
Жири9,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 381 kcal —
  • Білки 11 g 23%
  • Вуглеводи 60 g 22%
  • Жири 9,7 g 12%
  • Насичені жири 2,9 g 15%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Натрій 4152 mg 181%
  • Холестерин 19 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 40,9 µg 5%
  • Вітамін C 0,6 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
  • Рибофлавін (B2) 0,63 mg 49%
  • Ніацин (B3) 4 mg 25%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,3 mg 26%
  • Вітамін B6 0,2 mg 12%
  • Фолат (B9) 125 µg 31%
  • Вітамін B12 0,48 µg 20%

Мінерали

  • Кальцій 146 mg 11%
  • Залізо 1,3 mg 7%
  • Магній 40 mg 10%
  • Фосфор 249 mg 20%
  • Калій 404 mg 9%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,11 mg 12%
  • Марганець 0,22 mg 10%
  • Селен 5,2 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g38111 g60 g9,7 g
50 g50 g1915,6 g30 g4,9 g
150 g150 g57217 g90 g15 g
200 g200 g76223 g120 g20 g
250 g250 g95328 g150 g24 g

Запитання про продукт «Курячий соус»

Скільки калорій у порції продукту «Курячий соус» вагою 100 g?

У порції продукту «Курячий соус» вагою 100 g — 381 ккал, 11 g білків, 60 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий соус» вагою 50 g?

У порції продукту «Курячий соус» вагою 50 g — 191 ккал, 5,6 g білків, 30 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий соус» вагою 150 g?

У порції продукту «Курячий соус» вагою 150 g — 572 ккал, 17 g білків, 90 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий соус» вагою 200 g?

У порції продукту «Курячий соус» вагою 200 g — 762 ккал, 23 g білків, 120 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Курячий соус» вагою 250 g?

У порції продукту «Курячий соус» вагою 250 g — 953 ккал, 28 g білків, 150 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 1004 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини