Знайте, що у вас на тарілці

Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі

Калорії та харчова цінність

збагачений вітамінами та мінералами

381
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи89 g
Жири0,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 381 kcal —
  • Білки 4,3 g 9%
  • Вуглеводи 89 g 32%
  • Жири 0,5 g 1%
  • Насичені жири 0,1 g 1%
  • Клітковина 2,3 g 8%
  • Цукри 36 g —
  • Натрій 322 mg 14%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 9,3 µg 1%
  • Вітамін D 11 µg 55%
  • Тіамін (B1) 1,5 mg 127%
  • Рибофлавін (B2) 1,7 mg 127%
  • Ніацин (B3) 13,3 mg 83%
  • Вітамін B6 2,6 mg 153%
  • Вітамін B12 2,2 µg 92%

Мінерали

  • Залізо 8,5 mg 47%
  • Магній 6,8 mg 2%
  • Фосфор 24,5 mg 2%
  • Калій 68,8 mg 1%
  • Мідь 0,04 mg 4%
  • Марганець 0,07 mg 3%
  • Селен 3 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3814,3 g89 g0,5 g
50 g50 g1912,1 g44 g0,3 g
150 g150 g5726,4 g133 g0,8 g
200 g200 g7628,5 g177 g1 g
250 g250 g95311 g222 g1,3 g

Запитання про продукт «Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі»

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі» вагою 100 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі» вагою 100 g — 381 ккал, 4,3 g білків, 89 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі» вагою 50 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі» вагою 50 g — 191 ккал, 2,1 g білків, 44 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі» вагою 150 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі» вагою 150 g — 572 ккал, 6,4 g білків, 133 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі» вагою 200 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі» вагою 200 g — 762 ккал, 8,5 g білків, 177 g вуглеводів і 1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі» вагою 250 g?

У порції продукту «Кукурудзяні пластівці в цукровій глазурі» вагою 250 g — 953 ккал, 11 g білків, 222 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 32121 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини