Знайте, що у вас на тарілці

Кукурудза

Калорії та харчова цінність

запечена, смажена, смажена у фритюрі, обсмажена помішуючи, на грилі або барбекю, з додаванням жиру

142

калорійkcal на 100 g

Білки3,8 g

Вуглеводи13 g

Жири7,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	142	3,8 g	13 g	7,4 g
50 g	50 g	71	1,9 g	6,6 g	3,7 g
150 g	150 g	213	5,7 g	20 g	11 g
200 g	200 g	284	7,6 g	26 g	15 g
250 g	250 g	355	9,5 g	33 g	19 g

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 100 g?

У порції продукту «Кукурудза» вагою 100 g — 142 ккал, 3,8 g білків, 13 g вуглеводів і 7,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 50 g?

У порції продукту «Кукурудза» вагою 50 g — 71 ккал, 1,9 g білків, 6,6 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 150 g?

У порції продукту «Кукурудза» вагою 150 g — 213 ккал, 5,7 g білків, 20 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 200 g?

У порції продукту «Кукурудза» вагою 200 g — 284 ккал, 7,6 g білків, 26 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 250 g?

У порції продукту «Кукурудза» вагою 250 g — 355 ккал, 9,5 g білків, 33 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: ausnut F003219 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини