Знайте, що у вас на тарілці
Кукурудза
Калорії та харчова цінність
запечена, обсмажена, смажена у фритюрі, обсмажена помішуючи, на грилі або барбекю, без доданого жиру
98
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи14 g
Жири2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 98 kcal —
- Білки 4 g 8%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 2 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 4,7 g 17%
- Цукри 6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6 g | 21 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8 g | 28 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 35 g | 5 g |
Запитання про продукт «Кукурудза»
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 100 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 100 g — 98 ккал, 4 g білків, 14 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 50 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 50 g — 49 ккал, 2 g білків, 7 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 150 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 150 g — 147 ккал, 6 g білків, 21 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 200 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 200 g — 196 ккал, 8 g білків, 28 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кукурудза» вагою 250 g?
У порції продукту «Кукурудза» вагою 250 g — 245 ккал, 10 g білків, 35 g вуглеводів і 5 g жирів.
Джерело: ausnut F003213 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
