Знайте, що у вас на тарілці
концентрат апельсинового соку
Калорії та харчова цінність
заморожений, несолодкий, нерозведений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 148 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 34 g 12%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 30 g —
- Натрій 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 13 µg 1%
- Вітамін C 145 mg 161%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,6 mg 4%
- Вітамін K 0,4 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 13%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,73 mg 15%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 77 µg 19%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 20 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 38 mg 3%
- Залізо 0,33 mg 2%
- Магній 35 mg 8%
- Фосфор 61 mg 5%
- Калій 629 mg 13%
- Цинк 0,16 mg 1%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 1 порція | 262 g | 388 | 6,3 g | 90 g | 0,7 g |
| 2 порції | 524 g | 776 | 13 g | 179 g | 1,3 g |
| ½ порції | 131 g | 194 | 3,1 g | 45 g | 0,3 g |
| 3 порції | 786 g | 1163 | 19 g | 269 g | 2 g |
| 4 порції | 1048 g | 1551 | 25 g | 358 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 3,6 g | 51 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 4,8 g | 68 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 6 g | 86 g | 0,6 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «концентрат апельсинового соку»
Скільки калорій у порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 100 g?
У порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 100 g — 148 ккал, 2,4 g білків, 34 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 1 порція (262 g)?
У порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 1 порція (262 g) — 388 ккал, 6,3 g білків, 90 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 2 порції (524 g)?
У порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 2 порції (524 g) — 776 ккал, 13 g білків, 179 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою ½ порції (131 g)?
У порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою ½ порції (131 g) — 194 ккал, 3,1 g білків, 45 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 3 порції (786 g)?
У порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 3 порції (786 g) — 1163 ккал, 19 g білків, 269 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 4 порції (1048 g)?
У порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 4 порції (1048 g) — 1551 ккал, 25 g білків, 358 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 50 g?
У порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 50 g — 74 ккал, 1,2 g білків, 17 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 150 g?
У порції продукту «концентрат апельсинового соку» вагою 150 g — 222 ккал, 3,6 g білків, 51 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169923 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
