Знайте, що у вас на тарілці

Консервований цілий очищений абрикос

Калорії та харчова цінність

у дуже густому сиропи, тверда та рідка частина

96
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи23 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 96 kcal —
  • Білки 0,6 g 1%
  • Вуглеводи 23 g 8%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Натрій 13 mg 1%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 74 µg 8%
  • Вітамін C 2,4 mg 3%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,3 mg 2%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
  • Ніацин (B3) 0,34 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 2 µg 1%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 8 mg 1%
  • Залізо 0,62 mg 3%
  • Магній 8 mg 2%
  • Фосфор 15 mg 1%
  • Калій 126 mg 3%
  • Цинк 0,1 mg 1%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,05 mg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g960,6 g23 g0 g
50 g50 g480,3 g12 g0 g
150 g150 g1440,8 g35 g0,1 g
200 g200 g1921,1 g47 g0,1 g
250 g250 g2401,4 g58 g0,1 g

Запитання про продукт «Консервований цілий очищений абрикос»

Скільки калорій у порції продукту «Консервований цілий очищений абрикос» вагою 100 g?

У порції продукту «Консервований цілий очищений абрикос» вагою 100 g — 96 ккал, 0,6 g білків, 23 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Консервований цілий очищений абрикос» вагою 50 g?

У порції продукту «Консервований цілий очищений абрикос» вагою 50 g — 48 ккал, 0,3 g білків, 12 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Консервований цілий очищений абрикос» вагою 150 g?

У порції продукту «Консервований цілий очищений абрикос» вагою 150 g — 144 ккал, 0,8 g білків, 35 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Консервований цілий очищений абрикос» вагою 200 g?

У порції продукту «Консервований цілий очищений абрикос» вагою 200 g — 192 ккал, 1,1 g білків, 47 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Консервований цілий очищений абрикос» вагою 250 g?

У порції продукту «Консервований цілий очищений абрикос» вагою 250 g — 240 ккал, 1,4 g білків, 58 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 1506 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини