Знайте, що у вас на тарілці
Консервовані гриби
Калорії та харчова цінність
зціджена тверда речовина
25
калорійkcal на 100 g
Білки1,9 g
Вуглеводи2,3 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 25 kcal —
- Білки 1,9 g 4%
- Вуглеводи 2,3 g 1%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,8 g 10%
- Цукри 2 g —
- Натрій 425 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 1,5 mg 2%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,01 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,81 mg 16%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 20,4 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 11 mg 1%
- Залізо 0,79 mg 4%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 66 mg 5%
- Калій 129 mg 3%
- Цинк 0,72 mg 7%
- Мідь 0,24 mg 26%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 4,1 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,9 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,8 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,7 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Консервовані гриби»
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані гриби» вагою 100 g?
У порції продукту «Консервовані гриби» вагою 100 g — 25 ккал, 1,9 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані гриби» вагою 50 g?
У порції продукту «Консервовані гриби» вагою 50 g — 13 ккал, 0,9 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані гриби» вагою 150 g?
У порції продукту «Консервовані гриби» вагою 150 g — 38 ккал, 2,8 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані гриби» вагою 200 g?
У порції продукту «Консервовані гриби» вагою 200 g — 50 ккал, 3,7 g білків, 4,5 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Консервовані гриби» вагою 250 g?
У порції продукту «Консервовані гриби» вагою 250 g — 63 ккал, 4,7 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 2400 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
