Знайте, що у вас на тарілці
Кілбаса
Калорії та харчова цінність
повністю приготовлений, смажений на сковороді
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 333 kcal —
- Білки 12 g 25%
- Вуглеводи 4,8 g 2%
- Жири 29 g 38%
- Насичені жири 9,5 g 47%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 2,4 g —
- Натрій 1046 mg 45%
- Холестерин 73 mg 24%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10 µg 1%
- Вітамін C 16,2 mg 18%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,39 mg 3%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,15 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,63 mg 13%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0,72 µg 30%
- Холін 41,5 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 40 mg 3%
- Залізо 0,93 mg 5%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 199 mg 16%
- Калій 304 mg 6%
- Цинк 1,6 mg 14%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 18,7 µg 34%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 12 g | 4,8 g | 29 g |
| 1 порція | 370 g | 1232 | 46 g | 18 g | 109 g |
| 2 порції | 740 g | 2464 | 92 g | 35 g | 218 g |
| ½ порції | 185 g | 616 | 23 g | 8,8 g | 54 g |
| 3 порції | 1110 g | 3696 | 137 g | 53 g | 327 g |
| 4 порції | 1480 g | 4928 | 183 g | 71 g | 436 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 6,2 g | 2,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 19 g | 7,2 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 25 g | 9,6 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 31 g | 12 g | 74 g |
Запитання про продукт «Кілбаса»
Скільки калорій у порції продукту «Кілбаса» вагою 100 g?
У порції продукту «Кілбаса» вагою 100 g — 333 ккал, 12 g білків, 4,8 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кілбаса» вагою 1 порція (370 g)?
У порції продукту «Кілбаса» вагою 1 порція (370 g) — 1232 ккал, 46 g білків, 18 g вуглеводів і 109 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кілбаса» вагою 2 порції (740 g)?
У порції продукту «Кілбаса» вагою 2 порції (740 g) — 2464 ккал, 92 g білків, 35 g вуглеводів і 218 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кілбаса» вагою ½ порції (185 g)?
У порції продукту «Кілбаса» вагою ½ порції (185 g) — 616 ккал, 23 g білків, 8,8 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кілбаса» вагою 3 порції (1110 g)?
У порції продукту «Кілбаса» вагою 3 порції (1110 g) — 3696 ккал, 137 g білків, 53 g вуглеводів і 327 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кілбаса» вагою 4 порції (1480 g)?
У порції продукту «Кілбаса» вагою 4 порції (1480 g) — 4928 ккал, 183 g білків, 71 g вуглеводів і 436 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кілбаса» вагою 50 g?
У порції продукту «Кілбаса» вагою 50 g — 167 ккал, 6,2 g білків, 2,4 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Кілбаса» вагою 150 g?
У порції продукту «Кілбаса» вагою 150 g — 500 ккал, 19 g білків, 7,2 g вуглеводів і 44 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173878 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
