Знайте, що у вас на тарілці

Капуста

Калорії та харчова цінність

варена

калорійkcal на 100 g

Білки1,6 g

Вуглеводи2,4 g

Жири0,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	21	1,6 g	2,4 g	0,1 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1,2 g	0,1 g
150 g	150 g	32	2,4 g	3,6 g	0,2 g
200 g	200 g	42	3,2 g	4,8 g	0,2 g
250 g	250 g	53	4 g	6 g	0,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Капуста» вагою 100 g?

У порції продукту «Капуста» вагою 100 g — 21 ккал, 1,6 g білків, 2,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Капуста» вагою 50 g?

У порції продукту «Капуста» вагою 50 g — 11 ккал, 0,8 g білків, 1,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Капуста» вагою 150 g?

У порції продукту «Капуста» вагою 150 g — 32 ккал, 2,4 g білків, 3,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Капуста» вагою 200 g?

У порції продукту «Капуста» вагою 200 g — 42 ккал, 3,2 g білків, 4,8 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Капуста» вагою 250 g?

У порції продукту «Капуста» вагою 250 g — 53 ккал, 4 g білків, 6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: ausnut F001987 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини