Знайте, що у вас на тарілці
Ізюмний хліб
Калорії та харчова цінність
збагачений, підсмажений
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 297 kcal —
- Білки 8,6 g 17%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 4,8 g 6%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 4,7 g 17%
- Цукри 6,2 g —
- Натрій 377 mg 16%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,31 mg 2%
- Вітамін K 1,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,29 mg 25%
- Рибофлавін (B2) 0,39 mg 30%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Пантотенова кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 98 µg 25%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 15,9 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 72 mg 6%
- Залізо 3,2 mg 18%
- Магній 28 mg 7%
- Фосфор 118 mg 9%
- Калій 246 mg 5%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 0,55 mg 24%
- Селен 21,7 µg 39%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 8,6 g | 52 g | 4,8 g |
| 1 порція | 28,4 g | 84 | 2,4 g | 15 g | 1,4 g |
| 2 порції | 56,7 g | 168 | 4,9 g | 30 g | 2,7 g |
| ½ порції | 14,2 g | 42 | 1,2 g | 7,4 g | 0,7 g |
| 3 порції | 85,1 g | 253 | 7,3 g | 44 g | 4,1 g |
| 4 порції | 113,4 g | 337 | 9,8 g | 59 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,3 g | 26 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 13 g | 78 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 17 g | 104 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 22 g | 131 g | 12 g |
Запитання про продукт «Ізюмний хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 100 g — 297 ккал, 8,6 g білків, 52 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 1 порція (28,4 g) — 84 ккал, 2,4 g білків, 15 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 2 порції (56,7 g) — 168 ккал, 4,9 g білків, 30 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний хліб» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Ізюмний хліб» вагою ½ порції (14,2 g) — 42 ккал, 1,2 g білків, 7,4 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 3 порції (85,1 g) — 253 ккал, 7,3 g білків, 44 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 4 порції (113,4 g) — 337 ккал, 9,8 g білків, 59 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 50 g — 149 ккал, 4,3 g білків, 26 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Ізюмний хліб» вагою 150 g — 446 ккал, 13 g білків, 78 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172681 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
