Знайте, що у вас на тарілці
Імбирне печиво
Калорії та харчова цінність
м'який тип, комерційний
434
калорійkcal на 100 g
Білки4,2 g
Вуглеводи67 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 434 kcal —
- Білки 4,2 g 8%
- Вуглеводи 67 g 24%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 6,8 g 34%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 34 g —
- Натрій 243 mg 11%
- Холестерин 22 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,11 µg 1%
- Вітамін K 12 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 17%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Вітамін B12 0,02 µg 1%
Мінерали
- Кальцій 33,1 mg 3%
- Залізо 3,8 mg 21%
- Магній 16,9 mg 4%
- Фосфор 44,5 mg 4%
- Калій 127 mg 3%
- Цинк 0,29 mg 3%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,72 mg 31%
- Селен 4,1 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4,2 g | 67 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,1 g | 34 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6,3 g | 101 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8,5 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 167 g | 39 g |
Запитання про продукт «Імбирне печиво»
Скільки калорій у порції продукту «Імбирне печиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Імбирне печиво» вагою 100 g — 434 ккал, 4,2 g білків, 67 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Імбирне печиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Імбирне печиво» вагою 50 g — 217 ккал, 2,1 g білків, 34 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Імбирне печиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Імбирне печиво» вагою 150 g — 651 ккал, 6,3 g білків, 101 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Імбирне печиво» вагою 200 g?
У порції продукту «Імбирне печиво» вагою 200 g — 868 ккал, 8,5 g білків, 134 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Імбирне печиво» вагою 250 g?
У порції продукту «Імбирне печиво» вагою 250 g — 1085 ккал, 11 g білків, 167 g вуглеводів і 39 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7838 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
