Знайте, що у вас на тарілці

Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей

Калорії та харчова цінність

Дитяче харчування, йогурт, незбиране молоко, з фруктами, злакова каша та збагачена додаванням DHA

98
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи13 g
Жири3,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 98 kcal —
  • Білки 3,4 g 7%
  • Вуглеводи 13 g 5%
  • Жири 3,5 g 5%
  • Насичені жири 1,8 g 9%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 11 g —
  • Натрій 41 mg 2%
  • Холестерин 14 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 24 µg 3%
  • Вітамін C 1,4 mg 2%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,07 mg 0%
  • Вітамін K 0,3 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 8 µg 2%
  • Вітамін B12 0,32 µg 13%
  • Холін 14,2 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 107 mg 8%
  • Залізо 0,15 mg 1%
  • Магній 15 mg 4%
  • Фосфор 95 mg 8%
  • Калій 149 mg 3%
  • Цинк 0,59 mg 5%
  • Мідь 0,02 mg 3%
  • Марганець 0,1 mg 4%
  • Селен 2,8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g983,4 g13 g3,5 g
1 порція31 g301,1 g4 g1,1 g
2 порції62 g612,1 g8 g2,2 g
½ порції15,5 g150,5 g2 g0,5 g
3 порції93 g913,2 g12 g3,3 g
4 порції124 g1224,2 g16 g4,4 g
50 g50 g491,7 g6,5 g1,8 g
150 g150 g1475,1 g19 g5,3 g
200 g200 g1966,8 g26 g7,1 g
250 g250 g2458,5 g32 g8,8 g

Запитання про продукт «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей»

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 100 g?

У порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 100 g — 98 ккал, 3,4 g білків, 13 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 1 порція (31 g)?

У порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 1 порція (31 g) — 30 ккал, 1,1 g білків, 4 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 2 порції (62 g)?

У порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 2 порції (62 g) — 61 ккал, 2,1 g білків, 8 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою ½ порції (15,5 g)?

У порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою ½ порції (15,5 g) — 15 ккал, 0,5 g білків, 2 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 3 порції (93 g)?

У порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 3 порції (93 g) — 91 ккал, 3,2 g білків, 12 g вуглеводів і 3,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 4 порції (124 g)?

У порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 4 порції (124 g) — 122 ккал, 4,2 g білків, 16 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 50 g?

У порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 50 g — 49 ккал, 1,7 g білків, 6,5 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 150 g?

У порції продукту «Фруктовий йогурт з незбираного молока для дітей» вагою 150 g — 147 ккал, 5,1 g білків, 19 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 170987 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини