Знайте, що у вас на тарілці
Фруктовий скоун
Калорії та харчова цінність
комерційний
338
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи56 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 338 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 6,3 g 32%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 19 g —
- Натрій 400 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін E 0,11 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 150 mg 12%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 360 mg 29%
- Калій 220 mg 5%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Мідь 0,22 mg 24%
- Марганець 0,35 mg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6,5 g | 56 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,3 g | 28 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9,8 g | 84 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 13 g | 112 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 16 g | 141 g | 28 g |
Запитання про продукт «Фруктовий скоун»
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий скоун» вагою 100 g?
У порції продукту «Фруктовий скоун» вагою 100 g — 338 ккал, 6,5 g білків, 56 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий скоун» вагою 50 g?
У порції продукту «Фруктовий скоун» вагою 50 g — 169 ккал, 3,3 g білків, 28 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий скоун» вагою 150 g?
У порції продукту «Фруктовий скоун» вагою 150 g — 507 ккал, 9,8 g білків, 84 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий скоун» вагою 200 g?
У порції продукту «Фруктовий скоун» вагою 200 g — 676 ккал, 13 g білків, 112 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий скоун» вагою 250 g?
У порції продукту «Фруктовий скоун» вагою 250 g — 845 ккал, 16 g білків, 141 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 11-993 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
