Знайте, що у вас на тарілці

Фруктовий чизкейк

Калорії та харчова цінність

заморожений

294
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи35 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 294 kcal —
  • Білки 4 g 8%
  • Вуглеводи 35 g 13%
  • Жири 16 g 21%
  • Насичені жири 9,4 g 47%
  • Клітковина 1 g 4%
  • Цукри 25 g —
  • Натрій 146 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 105 µg 12%
  • Вітамін C 6 mg 7%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 1,2 mg 8%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 7 µg 2%
  • Вітамін B12 0,5 µg 21%

Мінерали

  • Кальцій 56 mg 4%
  • Залізо 0,46 mg 3%
  • Магній 9 mg 2%
  • Фосфор 64 mg 5%
  • Калій 96 mg 2%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,16 mg 7%
  • Селен 2 µg 4%
  • Йод 9 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2944 g35 g16 g
50 g50 g1472 g18 g8,1 g
150 g150 g4416 g53 g24 g
200 g200 g5888 g70 g32 g
250 g250 g73510 g88 g41 g

Запитання про продукт «Фруктовий чизкейк»

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий чизкейк» вагою 100 g?

У порції продукту «Фруктовий чизкейк» вагою 100 g — 294 ккал, 4 g білків, 35 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий чизкейк» вагою 50 g?

У порції продукту «Фруктовий чизкейк» вагою 50 g — 147 ккал, 2 g білків, 18 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий чизкейк» вагою 150 g?

У порції продукту «Фруктовий чизкейк» вагою 150 g — 441 ккал, 6 g білків, 53 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий чизкейк» вагою 200 g?

У порції продукту «Фруктовий чизкейк» вагою 200 g — 588 ккал, 8 g білків, 70 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Фруктовий чизкейк» вагою 250 g?

У порції продукту «Фруктовий чизкейк» вагою 250 g — 735 ккал, 10 g білків, 88 g вуглеводів і 41 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 12-395 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини