Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.
Калорії та харчова цінність
257
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 257 kcal —
- Білки 28 g 55%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 10 g 51%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 737 mg 32%
- Холестерин 51 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 143 µg 16%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,17 µg 1%
- Вітамін E 0,4 mg 3%
- Вітамін K 27,8 µg 23%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Біотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Вітамін B12 1,5 µg 63%
- Холін 15,4 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 723 mg 56%
- Залізо 0,18 mg 1%
- Магній 32,3 mg 8%
- Фосфор 580 mg 46%
- Калій 82,7 mg 2%
- Цинк 4,4 mg 40%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 9,5 µg 17%
- Йод 13,8 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 14 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 42 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 55 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 69 g | 0 g | 40 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.» вагою 100 g — 257 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.» вагою 50 g — 129 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.» вагою 150 g — 386 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.» вагою 200 g — 514 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 30 % fidm.» вагою 250 g — 643 ккал, 69 g білків, 0 g вуглеводів і 40 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1259 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
