Знайте, що у вас на тарілці
Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.
Калорії та харчова цінність
225
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 225 kcal —
- Білки 27 g 54%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 8,1 g 40%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 984 mg 43%
- Холестерин 40 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 112 µg 12%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,15 µg 1%
- Вітамін E 0,31 mg 2%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,32 mg 25%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Біотин (B7) 1,5 µg 5%
- Фолат (B9) 58 µg 14%
- Вітамін B12 1,6 µg 67%
- Холін 15,4 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 705 mg 54%
- Залізо 0,09 mg 0%
- Магній 30,8 mg 7%
- Фосфор 550 mg 44%
- Калій 70,9 mg 2%
- Цинк 3,2 mg 29%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,06 mg 3%
- Селен 9,5 µg 17%
- Йод 13,8 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 14 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 337 | 41 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 449 | 54 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 561 | 68 g | 0 g | 31 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.»
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.» вагою 100 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.» вагою 100 g — 225 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.» вагою 50 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.» вагою 50 g — 112 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.» вагою 150 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.» вагою 150 g — 337 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.» вагою 200 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.» вагою 200 g — 449 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.» вагою 250 g?
У порції продукту «Cheese, firm, Danbo, 20 % fidm.» вагою 250 g — 561 ккал, 68 g білків, 0 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1203 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
