Знайте, що у вас на тарілці

Філе ягняти

Калорії та харчова цінність

пісне, запечене, смажене, обсмажене, на грилі або барбекю, без додавання жиру

160

калорійkcal на 100 g

Білки28 g

Вуглеводи0 g

Жири5,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	160	28 g	5,5 g
50 g	50 g	80	14 g	2,8 g
150 g	150 g	240	41 g	8,3 g
200 g	200 g	320	55 g	11 g
250 g	250 g	400	69 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе ягняти» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе ягняти» вагою 100 g — 160 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ягняти» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе ягняти» вагою 50 g — 80 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ягняти» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе ягняти» вагою 150 g — 240 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ягняти» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе ягняти» вагою 200 g — 320 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ягняти» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе ягняти» вагою 250 g — 400 ккал, 69 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: ausnut F004953 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини