Знайте, що у вас на тарілці

Філе ягняти

Калорії та харчова цінність

пісне, сире

116

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	116	20 g	4 g
50 g	50 g	58	9,9 g	2 g
150 g	150 g	174	30 g	6 g
200 g	200 g	232	40 g	8 g
250 g	250 g	290	50 g	10 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе ягняти» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе ягняти» вагою 100 g — 116 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ягняти» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе ягняти» вагою 50 g — 58 ккал, 9,9 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ягняти» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе ягняти» вагою 150 g — 174 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ягняти» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе ягняти» вагою 200 g — 232 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе ягняти» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе ягняти» вагою 250 g — 290 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: ausnut F004954 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини