Знайте, що у вас на тарілці

Ферментований молочний напій

Калорії та харчова цінність

ароматизований, з цукром

66
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи11 g
Жири0,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 66 kcal —
  • Білки 3,2 g 6%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 0,9 g 1%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 0,1 g 1%
  • Цукри 9,7 g —
  • Натрій 37 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 9,3 µg 1%
  • Вітамін D 1 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Вітамін B12 0,14 µg 6%

Мінерали

  • Кальцій 140 mg 11%
  • Залізо 0,27 mg 2%
  • Магній 13,1 mg 3%
  • Фосфор 94 mg 8%
  • Калій 157 mg 3%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Йод 23 µg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g663,2 g11 g0,9 g
50 g50 g331,6 g5,4 g0,4 g
150 g150 g994,7 g16 g1,3 g
200 g200 g1326,3 g21 g1,8 g
250 g250 g1657,9 g27 g2,2 g

Запитання про продукт «Ферментований молочний напій»

Скільки калорій у порції продукту «Ферментований молочний напій» вагою 100 g?

У порції продукту «Ферментований молочний напій» вагою 100 g — 66 ккал, 3,2 g білків, 11 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ферментований молочний напій» вагою 50 g?

У порції продукту «Ферментований молочний напій» вагою 50 g — 33 ккал, 1,6 g білків, 5,4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ферментований молочний напій» вагою 150 g?

У порції продукту «Ферментований молочний напій» вагою 150 g — 99 ккал, 4,7 g білків, 16 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ферментований молочний напій» вагою 200 g?

У порції продукту «Ферментований молочний напій» вагою 200 g — 132 ккал, 6,3 g білків, 21 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ферментований молочний напій» вагою 250 g?

У порції продукту «Ферментований молочний напій» вагою 250 g — 165 ккал, 7,9 g білків, 27 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 19508 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини