Знайте, що у вас на тарілці

Eggs, chicken, scrambled, industrially produced

Калорії та харчова цінність

116
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи0,4 g
Жири7,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 116 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 0,4 g 0%
  • Жири 7,9 g 10%
  • Насичені жири 2,4 g 12%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 650 mg 28%
  • Холестерин 308 mg 103%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 92,5 µg 10%
  • Вітамін C 0,9 mg 1%
  • Вітамін D 1,1 µg 5%
  • Вітамін E 2,5 mg 17%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,33 mg 25%
  • Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 24%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Біотин (B7) 21,8 µg 73%
  • Вітамін B12 0,62 µg 26%
  • Холін 221 mg 40%

Мінерали

  • Кальцій 52 mg 4%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 10 mg 2%
  • Фосфор 145 mg 12%
  • Калій 153 mg 3%
  • Цинк 0,92 mg 8%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 17 µg 31%
  • Йод 23 µg 15%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g11611 g0,4 g7,9 g
50 g50 g585,4 g0,2 g4 g
150 g150 g17416 g0,6 g12 g
200 g200 g23222 g0,8 g16 g
250 g250 g29027 g1 g20 g

Запитання про продукт «Eggs, chicken, scrambled, industrially produced»

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, scrambled, industrially produced» вагою 100 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, scrambled, industrially produced» вагою 100 g — 116 ккал, 11 g білків, 0,4 g вуглеводів і 7,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, scrambled, industrially produced» вагою 50 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, scrambled, industrially produced» вагою 50 g — 58 ккал, 5,4 g білків, 0,2 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, scrambled, industrially produced» вагою 150 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, scrambled, industrially produced» вагою 150 g — 174 ккал, 16 g білків, 0,6 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, scrambled, industrially produced» вагою 200 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, scrambled, industrially produced» вагою 200 g — 232 ккал, 22 g білків, 0,8 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, scrambled, industrially produced» вагою 250 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, scrambled, industrially produced» вагою 250 g — 290 ккал, 27 g білків, 1 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1668 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини