Знайте, що у вас на тарілці

Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced

Калорії та харчова цінність

118
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи0,4 g
Жири8,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 118 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 0,4 g 0%
  • Жири 8,2 g 10%
  • Насичені жири 2,5 g 13%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 460 mg 20%
  • Холестерин 326 mg 109%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 216 µg 24%
  • Вітамін C 0,8 mg 1%
  • Вітамін D 1,3 µg 7%
  • Вітамін E 3,4 mg 22%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,42 mg 32%
  • Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 31%
  • Вітамін B6 0,1 mg 6%
  • Біотин (B7) 24,7 µg 82%
  • Фолат (B9) 85,8 µg 21%
  • Вітамін B12 1,1 µg 45%
  • Холін 256 mg 47%

Мінерали

  • Кальцій 58 mg 4%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 11,5 mg 3%
  • Фосфор 162 mg 13%
  • Калій 243 mg 5%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,05 mg 6%
  • Марганець 0,03 mg 1%
  • Селен 19 µg 35%
  • Йод 29,5 µg 20%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g11811 g0,4 g8,2 g
50 g50 g595,4 g0,2 g4,1 g
150 g150 g17816 g0,6 g12 g
200 g200 g23722 g0,8 g16 g
250 g250 g29627 g1 g20 g

Запитання про продукт «Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced»

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced» вагою 100 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced» вагою 100 g — 118 ккал, 11 g білків, 0,4 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced» вагою 50 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced» вагою 50 g — 59 ккал, 5,4 g білків, 0,2 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced» вагою 150 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced» вагою 150 g — 178 ккал, 16 g білків, 0,6 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced» вагою 200 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced» вагою 200 g — 237 ккал, 22 g білків, 0,8 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced» вагою 250 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced» вагою 250 g — 296 ккал, 27 g білків, 1 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1669 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини