Знайте, що у вас на тарілці
Eggs, chicken, pasteurized
Калорії та харчова цінність
125
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи0,4 g
Жири8,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 125 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 0,4 g 0%
- Жири 8,6 g 11%
- Насичені жири 2,4 g 12%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 177 mg 8%
- Холестерин 359 mg 120%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 150 µg 17%
- Вітамін C 0,9 mg 1%
- Вітамін D 2,1 µg 11%
- Вітамін E 4,2 mg 28%
- Вітамін K 147 µg 123%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
- Ніацин (B3) 0,07 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 1,7 mg 33%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Біотин (B7) 23,1 µg 77%
- Фолат (B9) 65 µg 16%
- Вітамін B12 1,3 µg 55%
- Холін 268 mg 49%
Мінерали
- Кальцій 46,8 mg 4%
- Залізо 1,7 mg 9%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 167 mg 13%
- Калій 166 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,03 mg 2%
- Селен 21,3 µg 39%
- Йод 31,5 µg 21%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5,7 g | 0,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 17 g | 0,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 0,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 312 | 29 g | 1 g | 22 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Eggs, chicken, pasteurized»
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, pasteurized» вагою 100 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, pasteurized» вагою 100 g — 125 ккал, 11 g білків, 0,4 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, pasteurized» вагою 50 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, pasteurized» вагою 50 g — 62 ккал, 5,7 g білків, 0,2 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, pasteurized» вагою 150 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, pasteurized» вагою 150 g — 187 ккал, 17 g білків, 0,6 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, pasteurized» вагою 200 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, pasteurized» вагою 200 g — 250 ккал, 23 g білків, 0,8 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, pasteurized» вагою 250 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, pasteurized» вагою 250 g — 312 ккал, 29 g білків, 1 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 696 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
