Знайте, що у вас на тарілці

Eggs, chicken, egg white, pasteurized

Калорії та харчова цінність

40
калорійkcal на 100 g
Білки9 g
Вуглеводи1 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 40 kcal —
  • Білки 9 g 18%
  • Вуглеводи 1 g 0%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1 g —
  • Натрій 438 mg 19%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0,5 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,32 mg 25%
  • Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
  • Вітамін B6 0 mg 0%
  • Біотин (B7) 12,1 µg 40%
  • Фолат (B9) 16 µg 4%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%
  • Холін 2,5 mg 0%

Мінерали

  • Кальцій 9 mg 1%
  • Залізо 0,03 mg 0%
  • Магній 10,8 mg 3%
  • Фосфор 55 mg 4%
  • Калій 151 mg 3%
  • Цинк 0 mg 0%
  • Мідь 0,02 mg 2%
  • Марганець 0 mg 0%
  • Селен 7,8 µg 14%
  • Йод 3,2 µg 2%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g409 g1 g0 g
50 g50 g204,5 g0,5 g0 g
150 g150 g6014 g1,5 g0 g
200 g200 g8018 g2 g0 g
250 g250 g10023 g2,5 g0 g

Запитання про продукт «Eggs, chicken, egg white, pasteurized»

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, egg white, pasteurized» вагою 100 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, egg white, pasteurized» вагою 100 g — 40 ккал, 9 g білків, 1 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, egg white, pasteurized» вагою 50 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, egg white, pasteurized» вагою 50 g — 20 ккал, 4,5 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, egg white, pasteurized» вагою 150 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, egg white, pasteurized» вагою 150 g — 60 ккал, 14 g білків, 1,5 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, egg white, pasteurized» вагою 200 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, egg white, pasteurized» вагою 200 g — 80 ккал, 18 g білків, 2 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, egg white, pasteurized» вагою 250 g?

У порції продукту «Eggs, chicken, egg white, pasteurized» вагою 250 g — 100 ккал, 23 g білків, 2,5 g вуглеводів і 0 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 187 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини