Знайте, що у вас на тарілці
Eggs, chicken, organic farming, raw
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 135 kcal —
- Білки 12 g 25%
- Вуглеводи 0,4 g 0%
- Жири 9,3 g 12%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,4 g —
- Натрій 137 mg 6%
- Холестерин 389 mg 130%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 80,5 µg 9%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 2,4 µg 12%
- Вітамін E 3,7 mg 25%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,46 mg 35%
- Ніацин (B3) 0,08 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Біотин (B7) 23,9 µg 80%
- Вітамін B12 1,6 µg 65%
- Холін 294 mg 53%
Мінерали
- Кальцій 46,9 mg 4%
- Залізо 1,7 mg 10%
- Магній 11,6 mg 3%
- Фосфор 176 mg 14%
- Калій 131 mg 3%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 24,4 µg 44%
- Йод 24,5 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 0,4 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,2 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 202 | 19 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 25 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 337 | 31 g | 1 g | 23 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Eggs, chicken, organic farming, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, organic farming, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, organic farming, raw» вагою 100 g — 135 ккал, 12 g білків, 0,4 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, organic farming, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, organic farming, raw» вагою 50 g — 67 ккал, 6,2 g білків, 0,2 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, organic farming, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, organic farming, raw» вагою 150 g — 202 ккал, 19 g білків, 0,6 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, organic farming, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, organic farming, raw» вагою 200 g — 270 ккал, 25 g білків, 0,8 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Eggs, chicken, organic farming, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Eggs, chicken, organic farming, raw» вагою 250 g — 337 ккал, 31 g білків, 1 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1665 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
