Знайте, що у вас на тарілці

Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене

Калорії та харчова цінність

проціджене

51
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи4 g
Жири1,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 51 kcal —
  • Білки 4,1 g 8%
  • Вуглеводи 4 g 1%
  • Жири 1,5 g 2%
  • Насичені жири 0,5 g 3%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 1,4 g —
  • Натрій 11 mg 0%
  • Холестерин 11 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 31 µg 3%
  • Вітамін C 2,2 mg 2%
  • Вітамін E 0,45 mg 3%
  • Вітамін K 14,8 µg 12%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 29 µg 7%
  • Вітамін B12 0,25 µg 10%

Мінерали

  • Кальцій 31 mg 2%
  • Залізо 0,7 mg 4%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 56 mg 4%
  • Калій 188 mg 4%
  • Цинк 0,6 mg 5%
  • Мідь 0,05 mg 5%
  • Селен 3,2 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g514,1 g4 g1,5 g
1 порція14 g70,6 g0,6 g0,2 g
2 порції28 g141,1 g1,1 g0,4 g
½ порції7 g40,3 g0,3 g0,1 g
3 порції42 g211,7 g1,7 g0,6 g
4 порції56 g292,3 g2,2 g0,8 g
50 g50 g262,1 g2 g0,8 g
150 g150 g776,2 g5,9 g2,3 g
200 g200 g1028,2 g7,9 g3 g
250 g250 g12810 g9,9 g3,8 g

Запитання про продукт «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене»

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 100 g?

У порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 100 g — 51 ккал, 4,1 g білків, 4 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 1 порція (14 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 1 порція (14 g) — 7 ккал, 0,6 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 2 порції (28 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 2 порції (28 g) — 14 ккал, 1,1 g білків, 1,1 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою ½ порції (7 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою ½ порції (7 g) — 4 ккал, 0,3 g білків, 0,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 3 порції (42 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 3 порції (42 g) — 21 ккал, 1,7 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 4 порції (56 g)?

У порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 4 порції (56 g) — 29 ккал, 2,3 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 50 g?

У порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 50 g — 26 ккал, 2,1 g білків, 2 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 150 g?

У порції продукту «Дитяче харчування зелена квасоля та індичка проціджене» вагою 150 g — 77 ккал, 6,2 g білків, 5,9 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 169049 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини