Знайте, що у вас на тарілці
Дитяче харчування з шинкою
Калорії та харчова цінність
дитяче харчування, м'ясо, шинка, проціджене
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 3,7 g 1%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 44 mg 2%
- Холестерин 24 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 2,1 mg 2%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,13 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Пантотенова кислота (B5) 0,51 mg 10%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
- Холін 45,2 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 81 mg 6%
- Калій 204 mg 4%
- Цинк 2,3 mg 20%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Селен 14,2 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 11 g | 3,7 g | 3,8 g |
| 1 порція | 15 g | 15 | 1,7 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 2 порції | 30 g | 29 | 3,4 g | 1,1 g | 1,1 g |
| ½ порції | 7,5 g | 7 | 0,8 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 3 порції | 45 g | 44 | 5,1 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 4 порції | 60 g | 58 | 6,8 g | 2,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,7 g | 1,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 17 g | 5,6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 23 g | 7,4 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 28 g | 9,3 g | 9,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Дитяче харчування з шинкою»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 100 g — 97 ккал, 11 g білків, 3,7 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 1 порція (15 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 1 порція (15 g) — 15 ккал, 1,7 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 2 порції (30 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 2 порції (30 g) — 29 ккал, 3,4 g білків, 1,1 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою ½ порції (7,5 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою ½ порції (7,5 g) — 7 ккал, 0,8 g білків, 0,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 3 порції (45 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 3 порції (45 g) — 44 ккал, 5,1 g білків, 1,7 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 4 порції (60 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 4 порції (60 g) — 58 ккал, 6,8 g білків, 2,2 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 50 g — 49 ккал, 5,7 g білків, 1,9 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 150 g — 146 ккал, 17 g білків, 5,6 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172247 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
