Знайте, що у вас на тарілці
Дитяче харчування з шинкою
Калорії та харчова цінність
дитяче харчування, м'ясо, шинка, для старших дітей
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 97 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 3,7 g 1%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 44 mg 2%
- Холестерин 29 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 2,1 mg 2%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,4 mg 3%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 18%
- Пантотенова кислота (B5) 0,53 mg 11%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 0,1 µg 4%
- Холін 45,2 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 89 mg 7%
- Калій 210 mg 4%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Селен 15 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 11 g | 3,7 g | 3,8 g |
| 1 порція | 28,4 g | 27 | 3,2 g | 1 g | 1,1 g |
| 2 порції | 56,7 g | 55 | 6,4 g | 2,1 g | 2,2 g |
| ½ порції | 14,2 g | 14 | 1,6 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 3 порції | 85,1 g | 82 | 9,6 g | 3,1 g | 3,2 g |
| 4 порції | 113,4 g | 110 | 13 g | 4,2 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 5,7 g | 1,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 17 g | 5,6 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 23 g | 7,4 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 28 g | 9,3 g | 9,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Дитяче харчування з шинкою»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 100 g — 97 ккал, 11 g білків, 3,7 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 1 порція (28,4 g) — 27 ккал, 3,2 g білків, 1 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 2 порції (56,7 g) — 55 ккал, 6,4 g білків, 2,1 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою ½ порції (14,2 g) — 14 ккал, 1,6 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 3 порції (85,1 g) — 82 ккал, 9,6 g білків, 3,1 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 4 порції (113,4 g) — 110 ккал, 13 g білків, 4,2 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 50 g — 49 ккал, 5,7 g білків, 1,9 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяче харчування з шинкою» вагою 150 g — 146 ккал, 17 g білків, 5,6 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173480 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
