Знайте, що у вас на тарілці
Дитяче харчування: морква для старших діток
Калорії та харчова цінність
овочі, морква, для старших діток
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 32 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 5,5 g 2%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 3,2 g —
- Натрій 49 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 591 µg 66%
- Вітамін C 5,5 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,52 mg 3%
- Вітамін K 12,5 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 8 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 23 mg 2%
- Залізо 0,39 mg 2%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 20 mg 2%
- Калій 202 mg 4%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Мідь 0,05 mg 5%
- Селен 0,2 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,8 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 1 порція | 224 g | 72 | 1,8 g | 12 g | 0,4 g |
| 2 порції | 448 g | 143 | 3,6 g | 25 g | 0,9 g |
| ½ порції | 112 g | 36 | 0,9 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 3 порції | 672 g | 215 | 5,4 g | 37 g | 1,3 g |
| 4 порції | 896 g | 287 | 7,2 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,2 g | 8,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2 g | 14 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Дитяче харчування: морква для старших діток»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 100 g — 32 ккал, 0,8 g білків, 5,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 1 порція (224 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 1 порція (224 g) — 72 ккал, 1,8 g білків, 12 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 2 порції (448 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 2 порції (448 g) — 143 ккал, 3,6 g білків, 25 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою ½ порції (112 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою ½ порції (112 g) — 36 ккал, 0,9 g білків, 6,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 3 порції (672 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 3 порції (672 g) — 215 ккал, 5,4 g білків, 37 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 4 порції (896 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 4 порції (896 g) — 287 ккал, 7,2 g білків, 49 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 50 g — 16 ккал, 0,4 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяче харчування: морква для старших діток» вагою 150 g — 48 ккал, 1,2 g білків, 8,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173507 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
