Знайте, що у вас на тарілці
Дитяча злакова цільнозернова каша
Калорії та харчова цінність
суха, збагачена
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 407 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 73 g 27%
- Жири 6,7 g 9%
- Насичені жири 1,1 g 5%
- Клітковина 6,7 g 24%
- Цукри 27 g —
- Натрій 33 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 58,3 mg 65%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 4,2 mg 28%
- Вітамін K 7 µg 6%
- Тіамін (B1) 1,2 mg 97%
- Рибофлавін (B2) 1,3 mg 102%
- Ніацин (B3) 15 mg 94%
- Пантотенова кислота (B5) 0,92 mg 18%
- Вітамін B6 1,2 mg 69%
- Фолат (B9) 167 µg 42%
- Вітамін B12 4,7 µg 195%
- Холін 27,1 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 800 mg 62%
- Залізо 30 mg 167%
- Магній 95 mg 23%
- Фосфор 333 mg 27%
- Калій 467 mg 10%
- Цинк 10,7 mg 97%
- Мідь 0,23 mg 25%
- Марганець 2,5 mg 107%
- Селен 31,7 µg 58%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 6,7 g | 73 g | 6,7 g |
| 1 порція | 16 g | 65 | 1,1 g | 12 g | 1,1 g |
| 2 порції | 32 g | 130 | 2,1 g | 24 g | 2,1 g |
| ½ порції | 8 g | 33 | 0,5 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 3 порції | 48 g | 195 | 3,2 g | 35 g | 3,2 g |
| 4 порції | 64 g | 260 | 4,3 g | 47 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,3 g | 37 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 10 g | 110 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 13 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 17 g | 183 g | 17 g |
Схожі продукти
- Multigrain fruit children's porridgerte, fortified105 kcal / 100 g
- Суха вівсяна каша GERBERдитяче харчування, однозернова, збагачена396 kcal / 100 g
- Oat fruit and berry children's porridgerte, fortified91 kcal / 100 g
- Спеціальна каша Sinlac дитяче харчуваннядитяче харчування, порошок380 kcal / 100 g
- Oat fruit children's porridgerte, fortified77 kcal / 100 g
- Каша Olvarit 8 злаків 12+ місяцівсніданок з пластівців, каша, Olvarit 8 злаків 12+ місяців378 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Дитяча злакова цільнозернова каша»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 100 g — 407 ккал, 6,7 g білків, 73 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 1 порція (16 g)?
У порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 1 порція (16 g) — 65 ккал, 1,1 g білків, 12 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 2 порції (32 g)?
У порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 2 порції (32 g) — 130 ккал, 2,1 g білків, 24 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою ½ порції (8 g)?
У порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою ½ порції (8 g) — 33 ккал, 0,5 g білків, 5,9 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 3 порції (48 g)?
У порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 3 порції (48 g) — 195 ккал, 3,2 g білків, 35 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 4 порції (64 g)?
У порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 4 порції (64 g) — 260 ккал, 4,3 g білків, 47 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 50 g — 204 ккал, 3,3 g білків, 37 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяча злакова цільнозернова каша» вагою 150 g — 611 ккал, 10 g білків, 110 g вуглеводів і 10 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
