Знайте, що у вас на тарілці
Дитяча соєва каша
Калорії та харчова цінність
дитяче харчування, каша, соєва, з фруктами, суха
364
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи41 g
Жири9,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 364 kcal —
- Білки 22 g 43%
- Вуглеводи 41 g 15%
- Жири 9,2 g 12%
- Насичені жири 1,5 g 7%
- Клітковина 15 g 54%
- Цукри 9,4 g —
- Натрій 40 mg 2%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,4 mg 16%
- Тіамін (B1) 1,9 mg 158%
- Рибофлавін (B2) 2,5 mg 195%
- Ніацин (B3) 27 mg 169%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 82 µg 21%
Мінерали
- Кальцій 1738 mg 134%
- Залізо 31,1 mg 173%
- Магній 131 mg 31%
- Фосфор 1625 mg 130%
- Калій 1262 mg 27%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Мідь 0,8 mg 89%
- Марганець 2,2 mg 95%
- Селен 13,1 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 41 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 20 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 61 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 81 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 102 g | 23 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Дитяча соєва каша»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча соєва каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяча соєва каша» вагою 100 g — 364 ккал, 22 g білків, 41 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча соєва каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяча соєва каша» вагою 50 g — 182 ккал, 11 g білків, 20 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча соєва каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяча соєва каша» вагою 150 g — 546 ккал, 32 g білків, 61 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча соєва каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Дитяча соєва каша» вагою 200 g — 728 ккал, 43 g білків, 81 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяча соєва каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Дитяча соєва каша» вагою 250 g — 910 ккал, 54 g білків, 102 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7561 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини