Знайте, що у вас на тарілці
Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом
Калорії та харчова цінність
дитяче харчування, вечеря, спагеті з помідорами та м'ясом, для старших дітей
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 68 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 1,4 g 2%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 2,7 g —
- Натрій 30 mg 1%
- Холестерин 5 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 63 µg 7%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 0,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,97 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 27 µg 7%
- Вітамін B12 0,03 µg 1%
- Холін 7,7 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,53 mg 3%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 35 mg 3%
- Калій 122 mg 3%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 8,4 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 2,6 g | 10 g | 1,4 g |
| 1 порція | 16 g | 11 | 0,4 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 2 порції | 32 g | 22 | 0,8 g | 3,3 g | 0,4 g |
| ½ порції | 8 g | 5 | 0,2 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 порції | 48 g | 33 | 1,2 g | 5 g | 0,7 g |
| 4 порції | 64 g | 44 | 1,6 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 5,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 3,9 g | 16 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 5,1 g | 21 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 6,4 g | 26 g | 3,4 g |
Запитання про продукт «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом»
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 100 g?
У порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 100 g — 68 ккал, 2,6 g білків, 10 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 1 порція (16 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 1 порція (16 g) — 11 ккал, 0,4 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 2 порції (32 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 2 порції (32 g) — 22 ккал, 0,8 g білків, 3,3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою ½ порції (8 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою ½ порції (8 g) — 5 ккал, 0,2 g білків, 0,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 3 порції (48 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 3 порції (48 g) — 33 ккал, 1,2 g білків, 5 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 4 порції (64 g)?
У порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 4 порції (64 g) — 44 ккал, 1,6 g білків, 6,6 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 50 g?
У порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 50 g — 34 ккал, 1,3 g білків, 5,2 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 150 g?
У порції продукту «Дитяче харчування спагеті з томатами та м'ясом» вагою 150 g — 102 ккал, 3,9 g білків, 16 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173492 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
