Знайте, що у вас на тарілці

Чорне насіння амаранту

Калорії та харчова цінність

356

калорійkcal на 100 g

Білки15 g

Вуглеводи60 g

Жири5,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	356	15 g	60 g	5,7 g
50 g	50 g	178	7,3 g	30 g	2,9 g
150 g	150 g	534	22 g	90 g	8,6 g
200 g	200 g	712	29 g	120 g	12 g
250 g	250 g	890	37 g	150 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Чорне насіння амаранту» вагою 100 g?

У порції продукту «Чорне насіння амаранту» вагою 100 g — 356 ккал, 15 g білків, 60 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорне насіння амаранту» вагою 50 g?

У порції продукту «Чорне насіння амаранту» вагою 50 g — 178 ккал, 7,3 g білків, 30 g вуглеводів і 2,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорне насіння амаранту» вагою 150 g?

У порції продукту «Чорне насіння амаранту» вагою 150 g — 534 ккал, 22 g білків, 90 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорне насіння амаранту» вагою 200 g?

У порції продукту «Чорне насіння амаранту» вагою 200 g — 712 ккал, 29 g білків, 120 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорне насіння амаранту» вагою 250 g?

У порції продукту «Чорне насіння амаранту» вагою 250 g — 890 ккал, 37 g білків, 150 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: IFCT (India) A001 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини