Знайте, що у вас на тарілці

Червона вишня

Калорії та харчова цінність

60
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи12 g
Жири0,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 60 kcal —
  • Білки 1,5 g 3%
  • Вуглеводи 12 g 4%
  • Жири 0,5 g 1%
  • Клітковина 2,1 g 8%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g601,5 g12 g0,5 g
50 g50 g300,7 g5,9 g0,2 g
150 g150 g902,2 g18 g0,7 g
200 g200 g1203 g24 g0,9 g
250 g250 g1503,7 g30 g1,2 g

Запитання про продукт «Червона вишня»

Як вибрати стиглу червону вишню?

Обирай пружні, блискучі ягоди без тріщин, плісняви й мокрих плям; плодоніжки мають бути зеленими, а не сухими й ламкими. Кислуватий аромат — добра ознака, але надто м’які ягоди швидко зіпсуються.

Як зберігати червону вишню, щоб вона довше не псувалася?

Не мий ягоди наперед: поклади їх у холодильник у неглибокій відкритій посудині, перебравши пошкоджені. Так вони зазвичай зберігаються кілька днів; мий безпосередньо перед їдою.

Як заморозити червону вишню?

Вийми кісточки, розклади ягоди одним шаром на таці й заморозь. Потім пересип у герметичний пакет або контейнер: так вишні не злипнуться, і можна буде відсипати потрібну кількість для пирога чи узвару.

Чи треба виймати кісточки з червоної вишні перед випіканням?

Так, для пирогів і вареників кісточки краще вийняти: так безпечніше їсти й простіше розподілити начинку. Після видалення кісточок дай ягодам стекти, а для соковитої начинки змішай їх із цукром і невеликою кількістю крохмалю.

Що приготувати з червоної вишні?

Вишня пасує до вареників, пирогів, киселю, компоту й соусу до млинців. Для швидкого компоту провари ягоди у воді приблизно п’ять хвилин, а цукор додай наприкінці.

Чим червона вишня відрізняється від черешні?

Вишня зазвичай кисліша й добре підходить для вареників, пирогів та компоту, а черешню частіше їдять свіжою. У черешні 57 ккал на 100 г, у червоної вишні — 60 ккал.

Чи можна давати червону вишню маленькій дитині?

Можна лише ягоди без кісточок, розрізані на дрібні шматочки; цілі ягоди можуть спричинити вдавлення. Поки дитина їсть, стеж за нею й не давай вишень на ходу чи лежачи.

Джерело: IFCT (India) E014 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини