Знайте, що у вас на тарілці
Червона сочевиця
Калорії та харчова цінність
сушена, варена, із сіллю
125
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи15 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 125 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 9,1 g 33%
- Цукри 0,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,3 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 22 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 29 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 37 g | 1,5 g |
Запитання про продукт «Червона сочевиця»
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 100 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 100 g — 125 ккал, 11 g білків, 15 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 50 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 50 g — 63 ккал, 5,3 g білків, 7,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 150 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 150 g — 188 ккал, 16 g білків, 22 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 200 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 200 g — 250 ккал, 21 g білків, 29 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 250 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 250 g — 313 ккал, 27 g білків, 37 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: slv 3822 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
