Знайте, що у вас на тарілці
Червона сочевиця
Калорії та харчова цінність
консервована
90
калорійkcal на 100 g
Білки6,9 g
Вуглеводи12 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 90 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 12 g 5%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 4 g 14%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 31 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Червона сочевиця»
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 100 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 100 g — 90 ккал, 6,9 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 50 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 50 g — 45 ккал, 3,5 g білків, 6,2 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 150 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 150 g — 135 ккал, 10 g білків, 19 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 200 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 200 g — 180 ккал, 14 g білків, 25 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 250 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 250 g — 225 ккал, 17 g білків, 31 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: mvt 06.131 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
