Знайте, що у вас на тарілці
Червона сочевиця
Калорії та харчова цінність
консервована, без розсолу
89
калорійkcal на 100 g
Білки6,9 g
Вуглеводи12 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 89 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 4,1 g 15%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 6,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 10 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 14 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 17 g | 30 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Червона сочевиця»
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 100 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 100 g — 89 ккал, 6,9 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 50 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 50 g — 45 ккал, 3,5 g білків, 6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 150 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 150 g — 134 ккал, 10 g білків, 18 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 200 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 200 g — 178 ккал, 14 g білків, 24 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Червона сочевиця» вагою 250 g?
У порції продукту «Червона сочевиця» вагою 250 g — 223 ккал, 17 g білків, 30 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: slv 3823 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
