Знайте, що у вас на тарілці
Черешня
Калорії та харчова цінність
тушковані без цукру, зважені з кісточками
36
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи8,6 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 36 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 8,6 g 3%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0,7 g 3%
- Цукри 8,6 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 3 µg 0%
- Вітамін C 6 mg 7%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Біотин (B7) 0,3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,1 mg 1%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 15 mg 1%
- Калій 160 mg 3%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 1 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,6 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Черешня»
Скільки калорій у порції продукту «Черешня» вагою 100 g?
У порції продукту «Черешня» вагою 100 g — 36 ккал, 0,6 g білків, 8,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черешня» вагою 50 g?
У порції продукту «Черешня» вагою 50 g — 18 ккал, 0,3 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черешня» вагою 150 g?
У порції продукту «Черешня» вагою 150 g — 54 ккал, 0,9 g білків, 13 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черешня» вагою 200 g?
У порції продукту «Черешня» вагою 200 g — 72 ккал, 1,2 g білків, 17 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Черешня» вагою 250 g?
У порції продукту «Черешня» вагою 250 g — 90 ккал, 1,5 g білків, 22 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 14-066 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
