Знайте, що у вас на тарілці

буйвіл, смажений

Калорії та харчова цінність

дичина, смажений

131
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0 g
Жири1,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 131 kcal —
  • Білки 27 g 54%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 1,8 g 2%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 56 mg 2%
  • Холестерин 61 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
  • Ніацин (B3) 6,3 mg 39%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,17 mg 3%
  • Вітамін B6 0,46 mg 27%
  • Фолат (B9) 9 µg 2%
  • Вітамін B12 1,8 µg 73%

Мінерали

  • Кальцій 15 mg 1%
  • Залізо 2,1 mg 12%
  • Магній 33 mg 8%
  • Фосфор 220 mg 18%
  • Калій 313 mg 7%
  • Цинк 2,5 mg 23%
  • Мідь 0,18 mg 20%
  • Селен 12 µg 22%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g13127 g0 g1,8 g
50 g50 g6613 g0 g0,9 g
150 g150 g19740 g0 g2,7 g
200 g200 g26254 g0 g3,6 g
250 g250 g32867 g0 g4,5 g

Запитання про продукт «буйвіл, смажений»

Скільки калорій у порції продукту «буйвіл, смажений» вагою 100 g?

У порції продукту «буйвіл, смажений» вагою 100 g — 131 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «буйвіл, смажений» вагою 50 g?

У порції продукту «буйвіл, смажений» вагою 50 g — 66 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «буйвіл, смажений» вагою 150 g?

У порції продукту «буйвіл, смажений» вагою 150 g — 197 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «буйвіл, смажений» вагою 200 g?

У порції продукту «буйвіл, смажений» вагою 200 g — 262 ккал, 54 g білків, 0 g вуглеводів і 3,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «буйвіл, смажений» вагою 250 g?

У порції продукту «буйвіл, смажений» вагою 250 g — 328 ккал, 67 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 3576 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини