Знайте, що у вас на тарілці

Білий маффін по-англійськи

Калорії та харчова цінність

підсмажений

261
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи51 g
Жири2,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 261 kcal —
  • Білки 11 g 23%
  • Вуглеводи 51 g 19%
  • Жири 2,7 g 3%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 3 g 11%
  • Цукри 3,8 g —
  • Натрій 493 mg 21%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 74 µg 8%
  • Вітамін E 0,1 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,27 mg 23%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,57 mg 11%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Біотин (B7) 8 µg 27%
  • Фолат (B9) 47 µg 12%

Мінерали

  • Кальцій 141 mg 11%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Магній 23 mg 5%
  • Фосфор 102 mg 8%
  • Калій 142 mg 3%
  • Цинк 0,9 mg 8%
  • Мідь 0,13 mg 14%
  • Марганець 0,5 mg 22%
  • Селен 7 µg 13%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26111 g51 g2,7 g
50 g50 g1315,7 g26 g1,4 g
150 g150 g39217 g77 g4,1 g
200 g200 g52223 g102 g5,4 g
250 g250 g65328 g128 g6,8 g

Запитання про продукт «Білий маффін по-англійськи»

Скільки калорій у порції продукту «Білий маффін по-англійськи» вагою 100 g?

У порції продукту «Білий маффін по-англійськи» вагою 100 g — 261 ккал, 11 g білків, 51 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий маффін по-англійськи» вагою 50 g?

У порції продукту «Білий маффін по-англійськи» вагою 50 g — 131 ккал, 5,7 g білків, 26 g вуглеводів і 1,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий маффін по-англійськи» вагою 150 g?

У порції продукту «Білий маффін по-англійськи» вагою 150 g — 392 ккал, 17 g білків, 77 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий маффін по-англійськи» вагою 200 g?

У порції продукту «Білий маффін по-англійськи» вагою 200 g — 522 ккал, 23 g білків, 102 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Білий маффін по-англійськи» вагою 250 g?

У порції продукту «Білий маффін по-англійськи» вагою 250 g — 653 ккал, 28 g білків, 128 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 11-542 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини