Знайте, що у вас на тарілці
Біла та коричнева квасоля
Калорії та харчова цінність
сухий
314
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи44 g
Жири2,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 314 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 18 g 65%
- Цукри 3,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 20 g | 44 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 10 g | 22 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 30 g | 66 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 40 g | 88 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 50 g | 111 g | 6 g |
Запитання про продукт «Біла та коричнева квасоля»
Скільки калорій у порції продукту «Біла та коричнева квасоля» вагою 100 g?
У порції продукту «Біла та коричнева квасоля» вагою 100 g — 314 ккал, 20 g білків, 44 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла та коричнева квасоля» вагою 50 g?
У порції продукту «Біла та коричнева квасоля» вагою 50 g — 157 ккал, 10 g білків, 22 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла та коричнева квасоля» вагою 150 g?
У порції продукту «Біла та коричнева квасоля» вагою 150 g — 471 ккал, 30 g білків, 66 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла та коричнева квасоля» вагою 200 g?
У порції продукту «Біла та коричнева квасоля» вагою 200 g — 628 ккал, 40 g білків, 88 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла та коричнева квасоля» вагою 250 g?
У порції продукту «Біла та коричнева квасоля» вагою 250 g — 785 ккал, 50 g білків, 111 g вуглеводів і 6 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 117 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
